男友总是打击玻璃心，我该如何应对？（打击玻璃心的女孩，如何让自己强大起来？）

在感情中，很多人都会遭遇到被打击玻璃心的情况，这对于女孩子来说尤为常见。男友总是对自己的言行无意中带有伤害，这让女孩很痛苦。但是，我们也可以通过一些方法来让自己变得更加强大，避免被情绪所控制。下面就是一些应对打击玻璃心的方法。

一：了解玻璃心的成因是首要的

在面对男友的话语或行为时，我们不能像其他人一样用一个平静的心态来面对，这是因为我们有一个更加敏感、脆弱的玻璃心。了解这个成因，才能够找到更加切实可行的方法去化解矛盾。

二：不要把自己放在弱势地位

尽管玻璃心可能让我们变得很脆弱，但是并不意味着我们就是一个处于弱势地位的人。不要让自己内心的脆弱影响到自己的价值和能力。

三：做一个自信的女孩

自信是让我们面对任何挑战的秘诀。自信的女孩子可以更加从容地面对男友的言行，而不会让他们的言语影响自己。

四：不要跟他较真

在跟男友发生争吵时，不要与他较真，因为这只会让局面变得更加糟糕。反而，可以转移话题或者暂时放下争吵。

五：学会沟通

沟通是解决所有问题的根本方法。在面对男友时，我们可以用自己的方式来跟他进行有效的沟通，让彼此更加理解。

六：寻求心理咨询

如果玻璃心导致我们产生了负面情绪和不良情绪，我们可以寻求专业的心理咨询师帮助我们更好地面对问题。

七：不要对自己太苛刻

一定要记住，我们都是凡人，不可能完美无缺。不要对自己太苛刻，不要把自己推向一个错误的方向。

八：学会放下

有时候，我们会因为他人的言行而产生负面情绪，这时候，我们可以学会放下，让自己更加轻松自在。

九：不要放弃自己的兴趣爱好

在面对他人的言行时，我们可以更加关注自己的兴趣爱好，让自己的心境变得更加平静。

十：不要太过在意外界的评价

外界的评价并不代表我们真正的价值。不要太过关注他人的评价，相信自己有足够的能力和价值。

十一：找到一个信任的人倾诉

有时候，我们需要一个信任的人来倾诉自己的烦恼。这个人可能是一个好朋友、家人或者一位心理咨询师。

十二：寻找快乐的源泉

在面对负面情绪时，我们可以寻找快乐的源泉，比如看看喜剧电影、听听舒缓音乐等等。

十三：坚定自己的内心

坚定自己内心的信念和目标可以让我们变得更加强大。不要因为玻璃心而失去了自己的方向。

十四：让自己更加健康

身体和心理是密不可分的，保持身体健康可以让我们更加应对外界的挑战。

十五：积极面对未来

我们要积极面对未来，相信自己可以变得更加强大。与其被玻璃心困扰，不如尝试着去面对自己。

在面对男友总是打击玻璃心时，我们可以通过了解成因、保持自信、学会沟通等方式来化解问题。这样，我们可以变得更加强大，不再受到外界的干扰。