冷静对待家庭暴力，和妻子共同挽回幸福（一时冲动不应成为家庭暴力的借口，关键在于如何正确应对）

在家庭生活中，夫妻之间难免会发生争吵、矛盾。但是，如果将情绪失控、行为过激，将会导致家庭暴力的出现。而面对这种情况，我们不能逃避、也不能放任，而是应该采取行动，积极挽回家庭的幸福。

一、认识家庭暴力的危害性

家庭暴力不仅会导致身体上的伤害，更重要的是对心理健康的影响。如果没有得到及时的治疗和心理疏导，将会对双方和孩子的身心健康造成长期的负面影响。

二、及时止损降低伤害

在发生家庭暴力的情况下，首要考虑的是止损降低伤害。避免口角升级，及时停下来，让双方冷静下来，避免行为过激，加剧矛盾。

三、积极寻求援助

当你发现自己或者家庭成员遭遇家庭暴力时，应该积极寻求帮助。可以向社区、妇联、公安等部门求助，也可以寻求专业心理医生的帮助。

四、面对自己的情绪问题

家庭暴力的发生往往与情绪失控有关。我们需要面对自己的情绪问题，学会控制自己的情绪，保持冷静理智。

五、坦诚相对，找到问题的根源

在家庭暴力事件发生后，双方应该坦诚相对地交流，找到问题的根源。只有深入了解双方的想法和情感，才能采取合适的措施来解决问题。

六、寻找合适的解决方案

在家庭暴力事件发生后，需要寻找合适的解决方案。可以通过咨询专业心理医生、寻求法律援助等方式，找到最适合自己家庭情况的解决方法。

七、重建信任和尊重

家庭暴力事件发生后，需要通过努力重建信任和尊重，来缓解家庭关系的矛盾。这需要双方以诚相待，耐心沟通，取得对方的理解和认同。

八、多听少说，尊重对方

在处理家庭暴力事件的过程中，需要多听少说，尊重对方的意见和看法。只有用心倾听，才能找到更好的解决方案。

九、加强家庭成员之间的情感联系

家庭暴力事件发生后，需要加强家庭成员之间的情感联系。可以通过共同做事情、一起旅行等方式，增进互相的了解和信任。

十、及时调整自己的思维方式

在处理家庭暴力事件的过程中，需要及时调整自己的思维方式。不要固执于自己的想法，应该学会从对方的角度去考虑问题。

十一、保持积极乐观的态度

在处理家庭暴力事件的过程中，需要保持积极乐观的态度。只有充满信心和希望，才能顺利地解决问题，恢复家庭和睦。

十二、重视家庭教育和家庭规矩

家庭暴力的发生往往与家庭教育和家庭规矩的缺失有关。我们需要重视家庭教育和家庭规矩的建立，培养良好的家庭氛围。

十三、认识到家庭暴力的错误

在处理家庭暴力事件的过程中，需要认识到自己的错误。只有深刻反思，才能从根本上避免家庭暴力的发生。

十四、加强自身的心理调适

在处理家庭暴力事件的过程中，需要加强自身的心理调适。可以通过休息、运动等方式，放松自己的心情，保持心理健康。

十五、共同营造温馨和谐的家庭环境

在处理家庭暴力事件的过程中，需要共同努力，营造温馨和谐的家庭环境。只有双方共同努力，才能从根本上消除家庭暴力的威胁，创造出美好的家庭。